Дневник против тревоги: как записывать переживания, чтобы легче засыпать
По словам психолога Марины Шевченко « Известиям », ведение дневника может помогать при тревоге и бессоннице — но только как инструмент самопомощи, а не как замена профессионального лечения.
11.11.2026 Regions.Ru
До открытия остался месяц: детский сад в Старой Купавне готов на 95%
В Старой Купавне Богородского городского округа строительство дошкольного отделения МБОУ Центр образования № 25 вышло на завершающий этап.
11.11.2026 Regions.Ru
Трюк от сглаза и порчи на 13 ноября
Любимый день колдунов придётся на пятницу.
Можно верить или нет в колдовство, но защититься от него не помешает.
11.11.2026 ОКА-ФМ
Зима без лишнего стресса: как «переходная неделя» поможет привыкнуть к холодам
Облегчить привыкание к зимнему сезону поможет специальная техника «переходной недели», позволяющая постепенно приспособиться к сокращению светового дня.
11.11.2026 Regions.Ru
Юрист предупредил об ответственности за размещение фото без указания авторства
Юрист Хрулёв: за размещение фото без авторства могут потребовать компенсацию Фото: istockphoto/Pinkypills
Вице-президент Международной ассоциации медиаторов «Сила Диалога» Дмитрий Хрулёв рассказал,
11.11.2026 РТВ-Подмосковье
«Просто посмеялся и согласился снять видео»: 100-летний ветеран ВОВ стал блогером
В Бурятии 100-летний ветеран ВОВ Буянтуев ведет блог Фото: istockphoto/Olga Chetvergova
100-летний ветеран Великой Отечественной войны из Бурятии Дансаран Буянтуев завел соцсети и стал блогером.
11.11.2026 РТВ-Подмосковье
В Химках прошло заседания Совета депутатов
В Химках прошло заседание Совета депутатов Сначала обсуждали, а потом и утверждали 14 вопросов по повестке.
11.11.2026 АО Химки-СМИ
Основные направления развития института общественного контроля назвали в рамках конгресса наблюдателей
Всероссийский конгресс наблюдателей прошел в Москве на площадке Общественной палаты РФ.
11.11.2026 MosRegToday.Ru
Блогер Моисеев раскрыл, от каких русских продуктов иностранцы приходят в восторг
Сгущенка, гречка и квас для россиян — обычная еда с полки, а для иностранцев — гастрономическое открытие.
11.11.2026 MosRegToday.Ru
От сказки до сценария игры: в Люберцах стартовал прием детских работ
В рамках Премии Альянса «За безопасное цифровое детство» открыта детская номинация «Будущее Интернета».
11.11.2026 Regions.Ru
Капитальный ремонт детского стационара Люберец перешел на новый этап
К монтажу системы медицинских газов приступили строители в детском стационаре Московского областного центра охраны материнства и детства.
11.11.2026 Regions.Ru
Творчество. Природа. Будущее: для люберчан устроят фестиваль «Леса России»
В Люберцах стартовал окружной фестиваль детского творчества «Леса России».
11.11.2026 Regions.Ru
Корочка с подвохом: как способ готовки мяса влияет на риск рака
Привычная румяная корочка на мясе — не всегда признак безопасного блюда. Даже без открытого пламени в продукте могут образовываться опасные соединения.
11.11.2026 Regions.Ru
Общественный контроль сработал: конгресс наблюдателей подвел итоги выборов
В Москве состоялся Второй Всероссийский конгресс наблюдателей. Его участники подвели итоги прошедших избирательных кампаний и обсудили перспективы развития общественного контроля за голосованием.
11.11.2026 Regions.Ru
Снег лежит, а клубника краснеет: дачники в Наро-Фоминске собирают урожай в ноябре
Середина ноября, первые заморозки, местами уже лежит снег — дачный сезон официально закрыт.
11.11.2026 MosRegToday.Ru
Точка в вечном споре: ГОСТ на русскую кухню определил рецепт окрошки
Вступающий в силу в 2027 году ГОСТ на русскую кухню, где описана рецептура более 130 блюд, поставит точку в споре о том, квас или кефир должен быть основой для окрошки.
11.11.2026 MosRegToday.Ru
Когда хобби бьет по кошельку: чем опасны видеоигры для семейных отношений
Сваха Роза Сябитова в беседе с изданием « Абзац » заявила, что чрезмерное увлечение мужчин видеоиграми — в том числе ажиотаж вокруг новой части GTA — может негативно отразиться на семейных отношениях и бюджете.
11.11.2026 Regions.Ru
В Московском зоопарке выберут имя для наследницы Вицли-Пуцли
Это одни из самых шустрых обитателей зоопарка.
У московских любителей зоопарка особой традицией стало участвовать в выборе имени для маленьких зверят.
11.11.2026 ОКА-ФМ
Россиян предупредили о «романтическом» мошенничестве
Доцент Щербаченко: схема «фальшивое свидание» стала лидирующей у аферистов Фото: Istock/Urupong
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Пётр Щербаченко сообщил,
11.11.2026 РТВ-Подмосковье
Окрошка на кефире не прошла ГОСТ традиционной русской кухни
Росстандарт утвердил ГОСТ для 130 блюд русской кухни Фото: Istock/Максим Крысанов
Росстандарт утвердил ГОСТ для 130 блюд русской кухни.
11.11.2026 РТВ-Подмосковье
Подросткам и родителям Котельников рассказали, где искать помощь в опасной ситуации
В интернете заработал специализированный ресурс «Выход31» — справочник для подростков и их родителей, оказавшихся в непростой ситуации.
11.11.2026 Regions.Ru
Как отдыхаем на Новый год 2027: сколько дней продлятся каникулы и когда выходить на работу
Фото: Официальный сайт Правительства и Губернатора Московской области, Мария Федоровцева
Новогодние каникулы в 2027 году продлятся 11 дней — с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года включительно.
11.11.2026 Правительство Московской области
Будет хрустеть до весны: названы два «золотых» дня недели для квашения капусты
У хозяек, которые квасят капусту на зиму, свои секреты: одни выбирают кочан по хрусту, другие еще и заглядывают в календарь.
11.11.2026 Regions.Ru
Гороскоп на четверг, 12 ноября 2026 года: чего ждать и к чему готовиться знакам Зодиака
Четверг, 12 ноября, станет днем, когда ноябрь напомнит: не все в жизни решается напором.
11.11.2026 Regions.Ru
Московская область приняла участие в IV Китайско-Российском форуме лагерей и XIII Международном конгрессе по кемпингу ICC2026
Делегация Московской области в составе российской делегации приняла участие в IV Китайско-Российском форуме лагерей и XIII Международном конгрессе по кемпингу ICC2026, которые прошли в Китае.
11.11.2026 Министерство соцразвития
Работодатели Подмосковья могут получить субсидию за трудоустройство новых сотрудников
Работодатели Подмосковья могут получить субсидию порядка 422 тысяч рублей за каждого сотрудника, трудоустроенного из другой местности.
11.11.2026 Министерство соцразвития
Более 157 млрд рублей предусмотрено на социальную поддержку жителей Подмосковья в 2027 году
В Московской области сформирован проект бюджета на 2027 год. Одним из приоритетов остается социальная защита населения:
11.11.2026 Министерство соцразвития
Какой будет магнитная буря завтра, 12 ноября 2026: как переживут день метеозависимые люди
Магнитосфера Земли ежедневно находится под уязвимым воздействием солнечного ветра.
11.11.2026 Regions.Ru
Легкие деньги — тяжелые последствия: студентам Раменского рассказали о дропперстве
Друг предлагает принять на банковскую карту 100 тысяч рублей, перевести 90 тысяч на другой счет, а оставшиеся 10 тысяч забрать себе.
11.11.2026 Regions.Ru
Гостиницы, усадьбы и санатории: кого признали лучшими в Подмосковье
Объявлены победители конкурса «Лучшая организация туристской индустрии в Московской области» за 2026 год.
11.11.2026 Regions.Ru
АО «Мособлэнерго» информирует о плановых работах на энергообъектах в Сергиевом Посаде.
В деревне Кузяево Раменского муниципального округа ликвидировали открытое горение на территории старого завода.
В среду, 11 ноября, состоялась плановая аттестация 236-й пожарно-спасательной части и 315-й пожарно-спасательной части (специальной) ГКУ МО «Мособлпожспас» на право проведения аварийно-спасательных работ.
В России дачников начнут штрафовать за отказ уничтожать лоха узколистного Фото: iStock/Dzurag
Владельцы земельных участков в России обязаны бороться с распространением лоха узколистного.
В Лыткарине на улице Ленина продолжается капитальный ремонт Дворца культуры «Мир».
Врачи Подольской областной клинической больницы помогли мужчине, который больше 20 лет не мог нормально дышать.
Депутат партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Лобне Вадим Попов провёл встречи с жителями нескольких микрорайонов.
Солнечная, сухая и морозная погода установится в Москве и области в выходные, 14 и 15 ноября.
На российском вторичном рынке заметно растет доля автомобилей китайских марок — по данным «Автостат Инфо», она достигла 7,2%.
12 ноября отмечается «Синичкин день. В этот праздник сотрудник библиотеки ЖК «Зеленые аллеи» провела познавательную беседу и викторину для второклассников Видновской СОШ №2.